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자기계발13

0008_FOCUS ON YOU, until the FOCUS is on you. 2021. 1. 1.
프랭클린 플래너 Weekly Compass의 4가지 차원 Sharpen the Saw (톱날갈기; 심신단련)_신체, 사회/정신적, 정신, 영적의 4가지 차원에서 톱날 갈기 신체적 차원 (Physical)_자산의 신체를 보살피는 것 예) 건강한 식습관 기르기, 정기적인 운동, 물 많이 마시기 등 사회/정서적 차원 (Social/Emotional)_현재 생활속에서 다른 사람과 접하는 활동 예) 친구 사귀기, 대화, 파티나 모임의 참석, 팀활동 또는 팀운동, 가족생활, 회의나 대담, 편지쓰기 등 정신적 차원 (Intellectual)_지적 능력을 개발하는 것 예) 독서, 자신의 경험이나 교훈을 일기 등에 메모하기, 목표를 세우고 달성하기 위해 플랜을 세우는 등 자신을 교육하기 위한 여러가지 방법 영적 차원 (Spiritual)_자신을 분발하게 하는 근본을 발견하는 .. 2020. 10. 22.
Book_The 10 Natural Laws of Successful Time and Management (시간과 인생의 성공적인 경영을 위한 열 가지 기본법칙) 제1법칙: 효율적으로 시간을 관리하면 효율적으로 인생을 통제할 수 있다. 시간 도둑은 '지나칠 정도로 자신에게 몰두(꾸물거리고, 완벽주의를 고수하며 불충분한 계획을 짜는 것)하는 것과 자신의 업무환경(방해, 불필요한 모임에 참석하고 선정적인 테이프를 보는 등)으로 인해 발생한다. 이 중에서 문제 영역을 자각했다면 이를 저해하는 시간 도둑들을 무찌를 계획을 짜서 시행하면 도니다. 이러한 자각 없이는 매일 매일 그야말로 시간을 낭비하면서 허우적 거리며 살게 된다. 제2법칙: 자신의 중요한 가치관은 자신이 성취할 수 있는 결실의 토대가 된다. '가치관과 일치하지 않는 목표를 설정하면, 그 목표는 이룰 수 있겠지만 결코 만족할 수는 없다. 인생에서 최우선 사항은 무엇인가? 가장 가치를 두고 있는 사항은 무엇인가.. 2019. 12. 31.
명언_내가 믿는대로 된다. 30년 이상 100만이 넘는 사람들을 연구한 결과 낙관적인 기대가 성취의 중요한 변수로 나타났다. 특정 매출을 달성할 수 있다고 믿는 영업사원은 비관적인 영업사원에 비해 55%나 높은 성공적인 결과를 나타냈다. 신념은 노력의 결과물에 직접적인 영향을 미친다. - 마틴 셀리그만 교수 결국 내가 믿는대로 세상은 변하는 것이다. 2019. 7. 28.
명언_태도가 성공수준을 결정한다 태도가 성공수준을 제한한다. 만약 당신의 태도가 부정적이라면 장애물을 위협과 골칫거리로 여길 것이다. 그러나 당신이 긍정적인 태도를 갖고 있다면 장애물 앞에서 흥미 또는 재미까지 느낄 것이다. 결국 낙관적인 태도를 갖고 있으면 적어도 어느 정도의 성공을 거둘 수 있다. - 제프리 제임스 모든 것은 내 마음먹기 나름이고, 나를 알고 나를 이기는 것이 가장 중요함이라... 2019. 7. 22.
좋은 인생을 만드는 10가지 습관 1. 꾸준한 배움 워렌 버핏과 빌 게이츠는 한가지 초능력을 가질 수 있다면 무엇을 원하느냐는 질문에 똑같이 세상에서 가장 빨리 책을 읽는 능력을 원한다고 답했다. 독서는 다른 사람의 지식과 경험을 통해 인생의 시행착오를 줄여준다. 오늘부터 비문학 서적을 매일 15쪽씩 읽는 것으로 학습 습관을 시작하라. 2. 긍정의 시각화 이지성의 ‘꿈꾸는 다락방’에서 소개됐던 원하는 모습과 상황을 머리 속에 그려보는 습관이다. 인생은 생각하는 대로 풀린다. 이루고자 하는 꿈을 구체적으로 시각화해 반복적으로 머리 속에 떠올리면 꿈을 이룰 가능성이 높아진다. 자신이 어떤 모습이기를 원하는지 구체적으로 적은 뒤 반복적으로 생각하라. 나폴레온 힐의 ‘간절히 생각하라. 그러면 부를 얻을 것이다.’를 읽으면 도움이 될 것이다. 3.. 2019. 6. 10.
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