프랭클린 플래너 Weekly Compass의 4가지 차원

 

 

 

Sharpen the Saw (톱날갈기; 심신단련)_신체, 사회/정신적, 정신, 영적의 4가지 차원에서 톱날 갈기

 

 

신체적 차원 (Physical)_자산의 신체를 보살피는 것

예) 건강한 식습관 기르기, 정기적인 운동, 물 많이 마시기 등

 

 

사회/정서적 차원 (Social/Emotional)_현재 생활속에서 다른 사람과 접하는 활동

예) 친구 사귀기, 대화, 파티나 모임의 참석, 팀활동 또는 팀운동, 가족생활, 회의나 대담, 편지쓰기 등

 

 

정신적 차원 (Intellectual)_지적 능력을 개발하는 것

예) 독서, 자신의 경험이나 교훈을 일기 등에 메모하기, 목표를 세우고 달성하기 위해 플랜을 세우는 등 자신을 교육하기 위한 여러가지 방법

 

 

영적 차원 (Spiritual)_자신을 분발하게 하는 근본을 발견하는 것

예) 여행, 자원봉사활동, 좌선이나 명상, 사명서 쓰기, 영화나 연극 관람 등의 예술 및 문화활동 (문학작품 읽기 등)